Źródła

0

Źródła informacji o wioślarzach treningowych

W przygotowaniu niniejszej strony informacyjnej Autor korzystał z następujących źródeł:

  1. Strona aktywni.pl [http://portalaktywni.com/aktualnosci/wioslarz-body-sculpture-gym-br-3010/] – wybrane informacje dotyczące treningu na wioślarzu
  2. Portal About.com [http://www.about.com/] – [http://exercise.about.com/od/cardioworkouts/ht/rowingmachine.htm]
  3. Portal Livestrong [http://www.livestrong.com]
  4. Strona ehow.com [http://www.ehow.com/how_5790577_maintain-rowing-machine.html] – używanie i konserwacja wioślarzy
  5. Strona marki Waterrower [http://www.waterrower.com/] – producent wioślarzy z wodnym systemem napędowym
  6. Portal Wikipedia [https://en.wikipedia.org/wiki/Indoor_rower] – informacje o trenażrze wioślarskim
  7. Portal Rowingreviewshubcom [http://www.rowingreviewshubcom.com/] – przegląd najlepszych wioślarzy na rynku
  8. Portal Daily Burn [http://dailyburn.com/life/fitness/rowing-machine-mistakes/] – artykuł o błędach technicznych podczas treningu na wioślarzu
  9. Serwis Popsugar [http://www.popsugar.com/fitness/Tips-Using-Rowing-Machine-3019487 ] -porady odnośnie treningu na wiosłach
  10. Portal abczdrowie.pl [https://portal.abczdrowie.pl/dzieki-tym-cwiczeniom-schudniesz] -artykuł „Dzięki tym ćwiczeniom schudniesz”
  11. Serwis Mensfitness[http://www.mensfitness.co.uk/exercises/4529/the-ultimate-2k-rowing-plan] – plan trenigowy na wioślarzu
  12. Serwis trener.pl, w szczególności artykuł Mikołaja Plackowskiego z dnia 30 kwietnia 2009 „Trening interwałowy – pożeracz tłuszczu” [http://www.trener.pl/index.php/mid/3/fid/2/trener/artykuly/article_id/66/offsetk/0]
  13. Fitbuff.com [http://www.fitbuff.com/heart-rate-chart/] – artykuł z 8 października 2010 dot. pomiaru tętna
  14. Portal Active.com [http://www.active.com]
  15. Serwis Wformie24.pl [http://wformie24.poradnikzdrowie.pl/zajecia-i-treningi/ergometr-wioslarski-wioslarz-technika-cwiczen-i-plan-treningowy-wideo_42471.html]
  16. Porral Fitnow.pl [http://www.fitnow.pl/pl/silownia-dla-niego/trening-interwalowy-na-wioslarzu-stacjonarnym]
  17. Portal E-How [http://www.ehow.com/how_7771279_train-stationary-bike.html]

Comments

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 znaków pozostało